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我有牙结石、牙龈出血和牙菌斑,想知道如何去除牙结石并缓解其他牙周问题?
根据您的描述,可能存在牙龈萎缩、敏感松动和菌斑性牙龈炎等问题。建议您使用含有氟化物的牙膏和漱口水,并定期到口腔科进行检查和清洁。同时,正确刷牙、使用牙线和定期洗牙等良好的口腔卫生习惯也能帮助改善牙周环境。
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