65岁男性晚上腿抽筋，腰部也经常疼痛，已经服用钙片半年多，效果不明显，询问是否有更好的解决方案，并提及自己正在备孕。患者女性

根据您的描述，可能是寒湿阻络引起的关节疼痛和肿胀。建议您使用通用名为“祛风除湿片”的药物，并注意饮食清淡，少辛辣，避免受凉和劳累。同时，考虑到您正在备孕，补充锌元素也是非常重要的。可以使用通用名为“补锌口服液”的药物。请在用药前仔细阅读说明书，注意事项和禁忌，若有任何疑问或不适，请及时联系医生或药师。