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下肢肥胖，求解决方法及运动建议。
医生建议
患者下肢肥胖，主要原因为活动量小，建议加强运动，如贴减脂贴配合走路，坚持2-3个月可见效。生活上应注意饮食控制，增加活动量，保持良好的生活习惯。
藏可欣医生和患者的交流
患者
您好，我是藏**护士，非常高兴由我为您提供咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的描述。
患者
身高165体重130斤。
患者
这种可以解决吗？
藏可欣医生护士
您好，您就是超了标准体重的10斤，也还好。
患者
主要不是体重主要是大腿内侧和小腿内侧，还有屁股特别粗。
患者
就属于上身还可以下身特别粗。
藏可欣医生护士
您平时坐的时间长？
藏可欣医生护士
平时您的活动量也小是吗？
藏可欣医生护士
他这个主要是排油减脂，建议您贴上以后加强运动可以缓解。
患者
基本上都躺在床上不怎么运动。
患者
偶尔运动也主要是以拳击为主，以上身运动为主。
藏可欣医生护士
建议您贴上这个贴，然后多走路。
患者
现在大腿的话是55厘米，小腿是42厘米。
患者
能大约可以用多长时间可以？
患者
有效果。
藏可欣医生护士
你好，人和人的个体差异不一样，运动的程度也不一样，所以这个没有一个定性。
患者
大约多长时间了，一个月两个月还是半年。
藏可欣医生护士
建议您贴上这个贴，简直走2－3个月。
藏可欣医生护士
坚持走2－3个月
藏可欣医生护士
会有效果的
藏可欣医生护士
差不多就能瘦下来。
患者
**。
患者
坚持嗷
患者
你们家有没有那种更*烈的那种贴
藏可欣医生护士
暂时没有
藏可欣医生护士
您好，还有什么我能帮到您？
藏可欣医生护士
如果没有我先结束本次咨询，希望我的建议能够帮助到您，如果还有其他问题线上随时给您解答，非常感谢您的信任！麻烦您给个五星好评可以吗？谢谢您🌹🌹🌹 祝您生活愉快！
患者
好的。
患者
有劳您给我个五星好评可以吗？您的认可是对我工作最大的支持，我会坚持不懈，继续努力！🌹🌹🌹
藏可欣医生护士
占用您一分钟时间，可否能给五星好评？多谢老板🌹🌹🌹
藏可欣医生的问诊记录
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藏可欣
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