您好，我长期用这个洗头发

我长期用一个洗发水，头发变得像烫过一样粗糙、痒和掉发，且头发变油，想知道原因和解决方法。患者男性22岁

根据您的描述，可能是由于长期使用含激素的洗发水引起的激素依赖性皮炎和头发损伤。建议您停止使用该洗发水，选择温和的护发产品，并做好头发的日常护理和营养补充。避免使用刺激性成分的产品，定期进行头皮按摩，注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。