一觉醒来牙齿移位，舌头不适，牙龈发红，之前没有这种情况，可能是牙结石脱落引起的。患者男性20岁

你的症状可能是由于牙结石脱落导致的牙龈炎。建议你去牙周科做局部清洁治疗，使用抗炎类含漱液3-5天以促进牙龈恢复。同时，注意日常口腔保健，包括巴氏刷牙法、牙线和含氟/木糖醇牙膏的使用，定期洁牙和口腔健康检查。