鱼肝油和**油可以一起吃吗

患者最近发现自己的记忆力和视力下降，希望了解如何改善。

针对患者的症状，首先要加强日常生活中的健康管理，包括规律作息、适量运动和避免长时间使用电子设备。其次，通过合理的饮食来摄取足够的营养素，如Omega-3脂肪酸、维生素E和B族维生素等。最后，如果需要，可以选择一些成分安全、品牌可靠的保健品来辅助改善记忆力和视力。但请注意，任何保健品都不能替代健康的生活方式和均衡的饮食。