14岁男孩适合吗

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14岁男孩是否适合服用DHA和EPA？

医生建议

对于14岁的青少年，DHA和EPA的补充可以促进大脑和视网膜神经系统的发育，提高免疫力和增强记忆力。每天服用一次，每次两粒。同时，建议保持均衡的饮食和规律的生活习惯，以支持健康的成长和发展。

顾余芸医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有一个14岁的儿子，想知道他是否适合服用DHA和EPA？

顾余芸医生公共营养师

DHA和EPA对大脑和视网膜神经系统的发育非常有益，适合三岁以上的人群，包括14岁的青少年。

患者

如果他每天服用两粒，会有什么效果？

顾余芸医生公共营养师

除了促进大脑和视网膜神经系统的发育外，DHA和EPA还能提高免疫力和增强记忆力。请注意，这种补充剂不适合婴幼儿和孕产妇服用。

患者

那他应该如何正确服用？

顾余芸医生公共营养师

建议每天服用一次，每次两粒。同时，保持均衡的饮食和规律的生活习惯也非常**。

顾余芸医生的问诊记录

接诊医生

顾余芸公共营养师

擅长: 营养膳食、营养学、保健药品

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顾余芸

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科