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脖子后面肌肉僵硬，手指手臂悬空打字酸痛，肩膀没受限，平时久坐或低头，背上上半部分肌肉僵硬，脚踝关节酸痛，晚上睡觉要不停的转动，咔咔响才舒服，走路不痛，躺下就不舒服，如何治疗？患者女性36岁
医生建议
考虑到可能的颈椎病和肌筋膜炎，建议口服复方氯唑沙宗片和痹祺胶囊，前者可以缓解疼痛，减轻肌肉筋膜紧张僵硬，后者可以益气养血，祛风除湿，活血止痛。平时要注意颈部保暖，避免长时间低头、避免久坐久站，多做仰头扩胸运动。每天坚持做颈操，锻炼颈部肌肉。对于脚踝关节酸痛，平时多温热水泡脚，做踝关节的锻炼，增强踝关节的稳定性。
邓春明医生和患者的交流
患者
最近半个月，脖子后面肌肉僵硬，手指手臂悬空打字有点酸痛，肩膀没受限，平时差不多久坐或低头。躺着睡觉也不舒服，背**半部分肌肉僵硬。
邓春明医生副主任医师
根据您的描述，考虑到颈椎病的可能性，胳膊酸胀不适可能是颈椎导致的上肢神经影响。背部的肌肉僵硬可能是肌筋膜炎的症状，可能与日常姿势、受凉等因素有关。
患者
没有严重药物过敏史或药物不良反应，肝肾功能正常，无消化道溃疡病史，不在孕期、哺乳期或备孕期。家里有颈复康颗粒，之前有使用过，有效果。
邓春明医生副主任医师
建议口服复方氯唑沙宗片和痹祺胶囊，前者可以缓解疼痛，**肌肉筋膜紧张僵硬，后者可以益气养血，祛风除湿，活血止痛。颈复康颗粒也可以替换痹祺胶囊。
患者
还有一个脚踝关节酸痛，晚上睡觉要不停的转动，咔咔响才舒服，没有外伤。走路不痛，躺下就不舒服。
邓春明医生副主任医师
脚踝关节酸痛可能是关节周围的肌筋膜炎或踝关节的退行性病变。平时多温热水泡脚，做踝关节的锻炼，增强踝关节的稳定性。痹祺胶囊也可以用于肌肉关节的酸痛无力。
邓春明医生的问诊记录
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邓春明
副主任医师
已认证
京东互联网医院 中医骨科