最近两三个月，老是心慌，胸闷，脚心，手心容易出汗，容易激动，睡眠不好，医院检查，都没有问题

我最近两个多月感到疲劳、头晕和食欲不振，体检结果正常，可能与工作压力和饮食改变有关，想知道如何改善。患者男性36岁

考虑到你的症状可能与生活方式和饮食习惯有关，建议你采取一些措施来减少压力和改善饮食。例如，通过运动和冥想来放松身心，避免过度摄入咖啡因和糖分，增加富含维生素B和铁的食物。如果症状持续存在，可能需要进行进一步的检查和评估。