口腔溃疡，舌头下和口内侧烂了

我经常出现口腔溃疡，已经好几天了，很痛苦，想知道如何治疗和预防？患者男性36岁

对于口腔溃疡，建议使用开喉剑和人表皮生长因子凝胶来缓解疼痛和加速愈合，同时口服口炎清颗粒。避免全身使用抗生素，选择口内使用复方氯己定或华素片含化来抑制细菌感染。预防方面，保持良好的口腔卫生习惯，避免进食刺激性食物，注意休息和情绪管理，定期检查口腔健康状况。