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我湿气重,容易出汗,且曾经在脊背中上部被冻过,导致该位置疼痛。想通过艾灸来缓解这些症状。
针对湿气重和脊背疼痛,建议进行艾灸治疗。艾灸背部、腹部以及足三里穴、中脘穴等穴位可以帮助调节体内的湿气;对于脊背疼痛,艾灸脊背中上部的位置可以促进血液循环,缓解疼痛。同时,注意保持良好的生活习惯,避免受凉,增强体质。
汾西县人民医院 中医儿科
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