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我髋关节扭伤了几个月，中途觉得好了但跑步后又疼，想知道该怎么处理？患者男性27岁
医生建议
根据您的描述，可能存在髋关节扭伤的可能性。建议进行磁共振检查以明确诊断。同时，避免剧烈运动，尤其是诱发疼痛的动作。使用硬板床可以更好地支撑您的身体，减少对髋关节的压力。请及时就医并遵循医生的治疗建议。
相峰医生和患者的交流
患者
我最近髋关节扭伤了，已经几个月了还没好，想请教医生。
相峰医生副主任医师
首先，建议您进行磁共振检查以了解具体情况。这种检查不仅可以看到骨头，还能看到肌肉韧带、软组织和滑膜积液等结构。请挂关节骨科进行检查。同时，近期应避免剧烈运动，尤其是*发疼痛的动作。
患者
我之前中途觉得好了，跑了五公里，结果又疼了。不知道是哪个动作会引起疼痛。
相峰医生副主任医师
这种情况可能是因为您的髋关节扭伤没有完全恢复，需要更多的休息和保护。一般来说，一个月左右就能恢复，但您的时间*长了，所以需要进一步检查。
患者
我平时睡觉的姿势有没有什么讲究？是硬板床好还是软床垫好？
相峰医生副主任医师
建议您使用硬板床，避免睡*软的床。这样可以更好地支撑您的身体，减少对髋关节的压力。
相峰医生的问诊记录
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相峰
副主任医师
已认证
枣庄市中医医院 中医骨科