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**怎么吃？
疾病详情
85岁老人低镁血症，如何治疗和改善生活习惯？
医生建议
对于低镁血症，首先需要通过口服补镁片来提高体内镁的水平，建议每天服用1-3粒，随餐服用。同时，注意饮食，多摄入富含镁的食物。生活建议包括保持良好的睡眠质量，适当进行户外活动，避免过度疲劳、过度饮酒和吸烟。
郭荣芬医生和患者的交流
患者
您好，我的爷爷今年85岁，最近检查出低镁血症。请问应该如何治疗？
郭荣芬医生主治医师
低镁血症在老年人中较为常见。首先，需要通过口服补镁片来提高体内镁的水平。建议每天服用1-3粒，随餐服用。同时，注意饮食，多摄入富含镁的食物如**蔬菜、坚果等。
患者
非常感谢您的建议。请问，补镁片的用法和注意事项是什么？
郭荣芬医生主治医师
补镁片的用法是每天一次，随餐服用1-3粒。注意事项包括避免与某些药物同时使用，例如抗生素、利尿剂等。如果有任何不适，应立即停止使用并咨询医生。
患者
明白了。除了用药外，还有其他的生活建议吗？
郭荣芬医生主治医师
是的。老年人低镁血症的治疗不仅仅是用药，还需要注意生活习惯。建议保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳；适当进行户外活动，增加日光照射；同时，避免过度饮酒和吸烟。
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郭荣芬
主治医师
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广饶县丁庄中心卫生院 全科