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我在睡觉时双手不自觉握拳,指甲掐得掌心很痛,白天也会有疼痛感,想知道这是什么原因?有什么改善方法?患者女性26岁
这种情况可能与神经系统有关,需要去内科进行详细检查。同时,注意放松手部肌肉,避免过度用力。可以适当进行手部按摩和伸展运动,帮助缓解症状。保持良好的生活习惯和心态也很重要。
上海市静安区中心医院 皮肤科
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