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孕期10周以上,如何正确补充维生素?

医生建议

在孕期10周以上,孕妇需要特别关注营养摄入。每日补充两粒维生素可以有效满足胎儿和母体的营养需求。同时,建议孕妇注意均衡饮食,多食用富含维生素的食物,如新鲜水果和蔬菜。

魏亚婕医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我在孕期,想了解如何正确补充维生素。
魏亚婕魏亚婕医生公共营养师
孕期是非常关键的时期,合理的营养摄入对胎儿的健康成长至关**。
患者
我现在是孕期10周以上,需要每天吃几颗维生素?
魏亚婕魏亚婕医生公共营养师
在孕期10周以上,建议每日补充两粒维生素,以满足胎儿和母体的营养需求。
魏亚婕医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病等。

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魏亚婕
魏亚婕
公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队 营养科