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孕期10周以上,如何正确补充维生素?
在孕期10周以上,孕妇需要特别关注营养摄入。每日补充两粒维生素可以有效满足胎儿和母体的营养需求。同时,建议孕妇注意均衡饮食,多食用富含维生素的食物,如新鲜水果和蔬菜。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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