青少年脊柱侧弯的预防和治疗

12岁的孩子被诊断出脊柱侧弯，想了解如何预防和治疗？患者男性12岁

对于脊柱侧弯，我们首先要注意孩子的坐姿和站姿，保持端正，避免长时间低头或弯腰。晚上睡觉的姿势不需要过于控制，但可以尝试使用一些矫正器具，如背背佳，来帮助改善不良习惯。另外，定期进行一些背部肌肉的锻炼，如游泳、俯卧撑、平板支撑和小燕飞等，可以增强背部肌肉的力量，预防脊柱侧弯的加重。每半年进行一次X光检查，及时了解孩子的脊柱情况。目前不需要使用支具治疗，但如果情况恶化，可能需要考虑使用支具或手术治疗。