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我想知道如何正确服用乳钙胶囊,胶囊太大吞不下去,是否适合我这个对牛奶过敏的人?
对于乳钙缺乏的成人,乳钙胶囊是一种有效的补充方式。然而,如果你对牛奶过敏,就不适合使用这种产品。正确的服用方法是直接吞服或咬开吃里面的内容物。如果你觉得胶囊太大,剪开只吃里面的内容物也是可行的。记住,合理的饮食和适当的运动同样重要,尤其是在预防和治疗骨质疏松等相关疾病时。
威县妇幼保健计划生育服务中心 妇科
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