根据你的描述，可能是由于熬夜和饮食不当引起的喉咙发炎和悬雍垂水肿。建议口服蒲地蓝消炎口服液和头孢克肟分散片进行治疗，并避免辛辣刺激性食物，牛羊肉，海鲜和酒精的摄入。如果症状持续不改善，建议到医院就诊，进行更详细的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。