逍遥丸(浓缩丸)多大年龄可以服用？

我最近总是感到头晕、口渴，想了解一些夏季防暑降温的方法。

根据您的描述，可能存在中暑或热射病的风险。建议您多喝水，保持室内通风，避免在高温环境下长时间工作或活动。可以考虑服用一些补水的药物，如口服补液盐。同时，合理安排作息时间，避免在烈日下外出，穿着透气、轻便的衣物，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加体内的水分和营养素摄入。最后，提醒您在夏季要注意防晒，避免皮肤受到紫外线的伤害。