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我是一名高血压患者,想知道是否可以喝咖啡?
对于高血压患者,咖啡因的摄入需要谨慎,建议间隔两小时以后再喝,并控制每日摄入量。同时,注意观察自己的身体反应。除了咖啡,高血压患者还需要注意饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,少摄入盐分和脂肪。保持适当的运动和良好的心态也非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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