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我最近经常感到焦虑,想知道能否在京东健康上购买劳拉西泮片?患者女性
如果您有焦虑障碍的症状,建议您首先寻求专业的医疗帮助。医生可能会根据您的具体情况,开具适合您的药物,包括但不限于抗焦虑药物。同时,改变生活方式也可以帮助缓解焦虑症状,例如规律作息、适量运动、放松技巧等。放松技巧有很多种,例如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等。这些方法可以帮助您放松身心,减轻焦虑感。
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