我最近手部活动时会有疼痛，尤其是在这个位置轻轻一碰就很痛。左脚在今年一月份扭伤过，虽然拍片显示无骨折，但现在仍然有不适感，休息一阵后下地走动十分痛。请问这是什么问题？需要怎么治疗？患者女性23岁

根据症状，可能存在颈椎病、局部血管性疼痛或臂丛神经损伤等问题。建议先观察两三天，如果疼痛不能消退，需要到医院做进一步检查。对于左脚的不适，可能是肌肉或韧带的损伤，需要固定休息。可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛，但请在医生的指导下使用。同时，保持良好的睡眠姿势和正确的工作姿势也很重要。