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我想了解如何选择适合的奶制品,特别是对于吸烟引起的呼吸道问题的人群,老人家喝含糖高的奶制品是否会增加高血压的风险?
如果没有对牛奶的过敏或乳糖不耐受,选择中老年奶粉是较好的选择。对于吸烟引起的呼吸道问题,戒烟是最重要的步骤。同时,保持健康的饮食习惯、规律的作息和适当的运动也非常重要。老年人应选择低糖的奶制品,以降低高血压的风险。
歙县妇幼保健计划生育服务中心 中西医结合科
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