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我想了解DHA对婴儿视网膜和大脑发育的影响,以及如何给宝宝补充DHA。
DHA是婴儿视网膜和大脑发育的关键营养素。母乳和添加了DHA的配方奶粉是宝宝获取DHA的好方法。同时,食用富含DHA的食物如鱼类和海藻也能有效补充。请注意,过量摄入DHA可能会有副作用,建议在医生的指导下进行补充。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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