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我最近总是感到头晕、口渴,可能是因为天气太热了,想知道该怎么办?
根据您的描述,可能是因为长时间暴露在高温环境下导致的中暑或脱水。建议您立即到阴凉处休息,多喝水,并可以服用一些电解质补充剂来预防或治疗脱水。同时,避免在高温时段外出,做好防晒工作。如果出现皮肤晒伤,可以使用一些含有芦荟或维生素E的护肤品来缓解症状。多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,例如西红柿、柠檬等,也有助于皮肤的恢复。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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