老人家脊椎滑脱近一年，疼痛加剧，想了解治疗和缓解方法。患者女性

对于脊椎滑脱，药物治疗主要是缓解疼痛和炎症，例如非甾体抗炎药（NSAIDs）等。手术是治疗的一种有效方式，特别是当疼痛和神经压迫症状严重影响日常生活时。日常生活中，保持良好的体位和姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行适量的运动和物理治疗也可以帮助改善症状。同时，控制体重、戒烟等生活方式的调整也对预防和治疗有益。