我在举重时突然感到腰部剧烈疼痛，已经持续了一个小时。请问这是什么情况？患者男性26岁

初步诊断为急性腰部扭伤或腰椎小关节紊乱，建议避免弯腰负重并观察症状变化。如疼痛持续或加重，需进行腰椎CT或MRI检查以排除腰椎间盘突出等其他可能的原因。治疗上，可以尝试康复科的正骨手法治疗，适当减少训练强度，选择低风险的运动方式，并加强腰部肌肉的锻炼，提高腰椎的稳定性和抗压能力。