对于脊椎右侧弯，首先需要进行详细的检查以确定病因。治疗可能包括使用药物缓解疼痛和炎症，进行物理治疗和正确的体位。生活中，应避免长时间保持同一姿势，多做改善脊椎曲度的运动，注意日常生活中的坐姿、站姿和睡姿，选择合适的床垫和枕头，保持良好的睡眠质量。