一岁三个月男婴，每次睡觉需要大人抱着睡或者放在车里推着睡着才能入睡。每天餐食一日三餐中间配水果跟零食，餐食种类是粥馒头蔬菜面条少许肉类。目前主要存在的问题是晚上12点以后频繁夜醒，一晚上多次，经常惊醒大哭，翻来覆去，睡觉不老实，需要妈妈搂着安抚才能入睡，一
疾病详情
孩子总是抱着睡觉，家长担心影响健康，想知道如何培养良好的睡眠习惯和注意饮食问题。患者男性1岁2个月
医生建议
对于孩子的抱睡习惯，家长可以逐步减少抱睡的时间，慢慢让孩子适应独立入睡。同时，保持规律的作息时间和舒适的睡眠环境也很重要。饮食方面，应保证三餐规律，适量添加营养丰富的食物。如有需要，可以在医生的指导下使用安眠药物。
张晓蕊医生和患者的交流
患者
一岁三个月男婴，每次睡觉需要大人抱着睡或者放在车里推着睡着才能入睡。每天餐食一日三餐中间配水果跟零食，餐食种类是粥馒头蔬菜面条少许肉类。目前主要存在的问题是晚上12点以后频繁夜醒，一晚上多次，经常惊醒大哭，翻来覆去，睡觉不老实，需要妈妈搂着安抚才能入睡，一段时间后会再醒，持续整晚
患者
一岁三个月男婴，每次睡觉需要大人抱着睡或者放在车里推着睡着才能入睡。每天餐食一日三餐中间配水果跟零食，餐食种类是粥馒头蔬菜面条少许肉类。目前主要存在的问题是晚上12点以后频繁夜醒，一晚上多次，经常惊醒大哭，翻来覆去，睡觉不老实，需要妈妈搂着安抚才能入睡，一段时间后会再醒，持续整晚
患者
请问如何改善睡眠
张晓蕊医生主任医师
您好，描述看孩子倒不考虑疾病状态，更多还是习惯等问题，主要注意培养良好的睡眠习惯，可以观察
患者
您好，例如哪些习惯呢
患者
我们现在这个阶段有哪些问题是需要纠正的大夫
张晓蕊医生主任医师
例如抱睡就是习惯问题，注意适当调整就可以了，当然也要注意找一个平衡，孩子的一些需求也需要满足，所以需要**找平衡
患者
如何找这个平衡的大夫
患者
我们饮食有什么问题吗
张晓蕊医生主任医师
这个平衡就需要您自行确认了，比如一开始可以慢一点，只是少抱一会儿，**再*长时间等就可以了，饮食正常吃三餐，插空吃奶，全天奶量500-700ml即可
张晓蕊医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
张晓蕊
主任医师
已认证
北京大学人民医院 小儿内科