对于下眼睑外翻，使用激素眼药膏可能并不能解决问题。建议您寻求专科医生的帮助，根据个人情况制定最佳的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，例如定期休息眼睛、避免揉眼睛、多喝水、多吃富含维生素的食物和保证充足的睡眠等，这些都有助于缓解眼部不适。