患者因腰部不适考虑使用护腰，询问是否可以长期使用，担心会导致腰肌无力。患者女性

对于腰部不适，使用护腰是一种有效的辅助治疗方法。然而，需要注意使用方法，避免对腰部肌肉造成依赖性影响。建议每天只使用几小时，例如上午两小时和下午两小时。同时，保持良好的生活习惯和正确的体位也非常重要。