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我想了解叶黄素和贝塔胡萝卜素的功效和使用方法,尤其是对未成年人的影响。
叶黄素和贝塔胡萝卜素对预防眼部退行性病变和避免光损害有积极作用。适量补充是安全的,包括未成年人。建议每天早晚各一粒,配合健康的生活方式和良好的用眼卫生习惯。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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