我术后8个月，韧带萎缩，走路困难，康复中心的牵伸训练使疼痛和肿胀加剧，手术医生和康复中心的建议不一致，我该怎么办？患者女性53岁

对于韧带萎缩，及时的康复锻炼非常重要。即使开始锻炼时会很疼，但这是正常的反应。使用消肿药物如迈之灵片可以帮助减轻疼痛和肿胀。刚经过被动锻炼后，使用冷敷可以促进肿胀的消退。坚持锻炼并定期复查是非常重要的。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和受伤。