我有阴虚血淤体质和脾胃虚弱的症状，想了解如何调理和改善饮食习惯。患者女性

根据你的症状，建议使用血瘀桃红四物汤和香砂六君丸进行调理。同时，注意饮食，避免辛辣、生冷和刺激性食物。对于血热的情况，可以尝试使用赤芍泡水喝。请记住，以上建议仅供参考，具体用药和用量还需遵循医生的指导。