3岁7月吃多少颗？5岁适合多少颗？

三岁和五岁的孩子经常使用电子设备，家长担心对视力有影响，想知道如何保护孩子的视力。

针对这种情况，首先，适量补充叶黄素可以帮助保护视网膜，预防青光眼和白内障的发生，并且有助于改善视力。其次，控制孩子使用电子设备的时间和频率，鼓励孩子多进行户外活动，远离屏幕。最后，定期带孩子进行眼科检查，及时发现和处理任何视力问题。