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你好在吗？我想问一下2岁半宝宝适合吃这个锌吗？
疾病详情
儿童健康咨询：关于挑食、假性早熟、益生菌及补钙问题。患者询问如何为孩子补充营养，涉及挑食、假性早熟、益生菌及补钙等问题。
医生建议
建议：针对挑食问题，建议钙镁锌同补；对于假性早熟，选择不含有刺激性成分的营养补充品；身高问题需注意营养、睡眠和适当运动。益生菌调理肠胃，尤其是乳糖不耐受和牛奶过敏的孩子。营养均衡是关键，定期咨询医生或营养师。需注意：选择安全可靠的补钙产品，增加蔬菜水果的摄入，关注孩子的整体营养状况。
张延青医生和患者的交流
患者
你好，我家孩子有些假性早熟，乳房有点发育。因为挑食，身体偏瘦，个子也比较矮，才1.42米。请问可以吃些什么来补充营养？
张延青医生公共营养师
你好，了解到孩子的情况。因为挑食，建议钙镁锌同补。关于假性早熟，可以选择不含有刺激性成分的营养补充品。至于身高问题，请确保孩子获得足够的营**睡眠，适当运动也有助于成长。
患者
之前尝试过补钙，但担心会导致假性早熟更严重，所以不敢轻易尝试。请问有什么推荐的补钙产品吗？
张延青医生公共营养师
推荐一些不会导致早熟的补钙产品，如XX**。同时，建议查看产品的成分表，确保安全可靠。另外，老二的情况也需要注意，可以选择适合年龄段的营养补充品。
患者
老二也矮，才两岁多，可以选择什么样的补钙产品呢？另外，他还乳糖不耐受，对牛奶过敏，容易拉肚子或便秘。
张延青医生公共营养师
对于老二的情况，可以选择滴剂或口服液形式的补钙产品，更容易吸收且不会引起不适。同时，可以适量补充益生菌来调理肠胃。孩子们的健康成长需要耐心和关注，建议定期咨询医生或营养师。
患者
现在大便是正常的，还需要吃益生菌吗？另外，蔬菜水果吃得一般，需要特别注意吗？
张延青医生公共营养师
即使大便正常，考虑到孩子的体质和病史，建议长期调理肠胃，适量补充益生菌。蔬菜水果的摄入也很**，建议增加摄入量，保证营养均衡。
张延青医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 🈯🈯👉👉慢病(肥胖/高血糖/高血脂/高尿酸等)的营养指导与咨询 使用手机APP，云后台，线上线下结合对慢病客户的健康信息收集，建档，血压血糖尿酸，血氧饱和度，握力，体成分，3D，等项目的检测，风险因素评估，营养评估，运动评估。 🈯🈯👉👉擅长备孕/乳母/儿童/营养指导与咨询 使用手机APP，云后台，线上线下结合对客户的健康信息收集，建档，饮食评估，膳食补充指导
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张延青
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科