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我最近总是感到疲乏无力,经常头晕,想请教一下如何调理?
根据你的症状,可能是由于气虚、脾虚引起的。建议使用黄芪、白术、茯苓等中药进行调理。具体用法是将药材分成10份,各取一份,煎煮或泡水喝。同时,需要注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,保持良好的作息习惯,适当进行体育锻炼,增强体质。
朝阳县第三人民医院 中医妇产科
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