尿道脱垂的治疗和日常护理

我有尿道脱垂的症状，站立或蹲下时会出现一个大泡泡，尿尿后就回去了。请问这种情况应该如何治疗？患者女性55岁

首先，需要进行详细的盆底评估，包括妇科和泌尿科检查，以确定是否存在尿道脱垂或其他并发症。如果脱垂程度轻，可以考虑盆底康复治疗；如果脱垂严重，可能需要手术治疗。平时要注意避免劳累和长期负压，多喝水，不憋尿，保持外阴清洁透气，避免长期腹压和劳累。可以在网上学习凯格尔运动，进行盆底锻炼。同时，积极治疗，保持良好的生活习惯，定期复查。