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我最近总是睡觉多梦,口苦口干,情绪不稳定,已经持续了三个月,想知道如何改善这种情况?患者女性
根据你的描述,你可能患有轻度或中度单相抑郁症,属于肝郁脾虚证型。建议你在医生的指导下使用疏肝解郁进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,例如按时睡觉、避免饮用含咖啡因或酒精的饮料等,这些都有助于改善你的症状。
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