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28周孕妇想了解孕期营养,询问如何选择和食用燕窝粥。
在孕28周时,孕妇需要特别关注营养摄入,燕窝粥是很好的选择。选择优质的燕窝产品,适量食用,搭配其他食物一起食用。同时,保持良好的生活习惯,合理安排作息,避免过度劳累,定期进行产检,及时发现和处理任何问题。
祁门县中医医院 中医内科
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