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37岁女性,医生建议高蛋白饮食和蛋白粉补充以促进排卵,担心对卵巢刺激和血糖的影响。
对于需要促进排卵的女性,高蛋白饮食和适量的蛋白粉补充是有益的。选择不含糖、低脂肪的蛋白粉可以减少对卵巢的过度刺激。同时,注意控制总体摄入量,避免引起卵巢刺激综合征。如果有高血糖,应谨慎选择蛋白粉,并遵循医生的建议。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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