我发现手腕上有一个软包，像囊肿一样，已经有一周了，正常活动不疼，但我很担心。请问这是什么情况？患者女性32岁

根据您的描述和检查结果，考虑到可能是手腕囊肿。建议您去医院骨科就诊，做一个彩超检查来确定囊肿的大小、深度和界限。如果囊肿不是很大或者不影响日常生活，可以选择观察。否则，可能需要手术。平时要注意避免手腕过度活动和劳累，使用支撑物固定手腕可以帮助减轻症状。