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我上周体检发现空腹血糖偏高,餐后血糖也高,需要开中药调理吗?患者男性33岁
根据你的情况,糖尿病的风险较低,但仍需要注意血糖控制。通过合理的饮食和适当的运动可以有效改善血糖水平。建议你保持目前的体重,适当增加蛋白质的摄入,例如豆腐、豆皮、豆干、鸡肉和牛肉。同时,继续坚持每天40分钟的运动计划,包括快走、慢跑和举哑铃。记住,自律和规律的生活习惯是预防和控制糖尿病的关键。
襄阳市中医医院 中医内分泌科
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