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夏季高温天气下,患者出现头晕、口渴、乏力等症状,怀疑自己中暑,询问如何预防和治疗中暑。
在高温天气中,中暑是一种常见的健康问题。预防中暑的关键是保持水分和电解质的平衡,避免在高温环境下长时间活动。同时,正确使用药物也可以起到辅助作用。对于已经出现中暑症状的患者,应该立即采取措施降温,例如用冷水擦拭皮肤、服用补水盐等。请记住,预防胜于治疗,合理安排日常生活,做好防暑降温工作是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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