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我有3个月的便秘症状,一周大便次数不足3次,需要使用开塞露。请问如何治疗和改善生活习惯?患者女性
根据您的描述,可能患有便秘。建议使用通便药物(如乳果糖)进行治疗,并且增加富含粗纤维的食物摄入,例如粗粮、蔬菜和水果,来促进肠道蠕动。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括定期运动、避免久坐不动和保持心情愉快。
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