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孕11周,寻求营养补充建议,尤其是叶酸的摄入和可能的副作用。患者女性
在孕期,叶酸的补充至关重要,可以有效预防神经管缺陷和其他出生缺陷。建议每天服用两粒叶酸片。同时,保持均衡的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,保持良好的心态和适当的运动也是非常重要的。
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