我近一年多来视力下降，医院检查结果显示是视网膜老化，想了解有没有其他方法可以改善症状？患者女性

对于视网膜老化，首先要保持良好的生活习惯，避免长时间用眼和吸烟等不良习惯。其次，合理补充营养，特别是叶黄素和玉米黄质。可以多食用富含叶黄素的食物，如菠菜、南瓜、玉米等，或者考虑服用叶黄素补充剂。同时，维生素C、E和锌等营养素也对视网膜健康有益，建议适量摄入。