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当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>阎玉倩>
40岁女性出现情绪低落、失眠、不愿动等症状,怀疑与神经递质不平衡有关,询问治疗建议。
根据症状,可能存在抑郁症和焦虑症的风险,建议使用可以分泌多巴胺的产品进行治疗。同时,保持规律的作息时间,多进行户外活动,适当锻炼身体,避免过度使用电子设备,尤其是在睡前。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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