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我最近记性不太好,思维反应也变慢了,身体也总是没劲,晚上睡眠质量也不好,想知道脑灵素片的选择和用法。患者女性
根据你的描述,记忆力下降、思维迟钝和睡眠质量差可能与多种因素有关,包括生活习惯、营养摄入、压力等。建议你去医院进行详细检查,了解自己的具体情况。同时,脑灵素片可以作为辅助治疗手段。请注意生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,适当进行锻炼,避免过度疲劳和精神压力。
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