疾病详情
患者久坐后腰部疼痛，去年搬重物后开始，之前医生诊断为腰椎间盘膨出，想知道能否用中药缓解，需要配合什么治疗？患者女性25岁
医生建议
根据症状和检查结果，患者可能患有腰椎间盘膨出，主要是腰肌劳损为主。建议使用中药缓解症状，并配合功能锻炼和理疗。生活方式的调整也很重要，需要注意休息和保护，避免加重损伤。同时，建议进行俯卧式小燕飞等腰椎间盘突出锻炼方法，坐半个小时需要起来活动下。
陈振南医生和患者的交流
患者
腰椎间盘膨出
陈振南医生主治医师
什么最难受
患者
久坐腰痛
患者
之前检查医生说是腰椎间盘膨出
患者
开过图片里的药，吃了会有缓解
患者
我是去年搬了重物突然开始痛的
陈振南医生主治医师
脚会麻？？
患者
不会麻
患者
除了腰痛没有其他症状
陈振南医生主治医师
那就说明突出不厉害
患者
嗯嗯
陈振南医生主治医师
主要还是腰肌劳损为主
患者
能吃*药缓解吗
陈振南医生主治医师
和久坐有关系
陈振南医生主治医师
*药可以缓解
患者
应该吃什么呀
陈振南医生主治医师
主要还需要配合锻炼和理疗
陈振南医生主治医师
药物只是治疗的一部分
陈振南医生主治医师
目前来说
陈振南医生主治医师
目前治疗方法，通常需要积极的注意休息保护，避免有些不良习惯加重损伤。治疗上主要是药物和理疗为主。可以外用膏药，口服药物进行治疗。理疗推荐针灸、推拿、按摩、烤电等理疗的办法。综**起治疗。
患者
我想短期内先吃点药
陈振南医生主治医师
你吃的目前这些都是***
患者
这些我买不到了
陈振南医生主治医师
如果有效果可以继续吃
患者
没得吃了
患者
有没有推荐的药呀
陈振南医生主治医师
这是医院内部药物
陈振南医生主治医师
也有类似的***
陈振南医生主治医师
睡眠怎么样呢
陈振南医生主治医师
方便看下舌苔？？
患者
梦多
患者
好的
患者
内容因涉及隐私无法展示
陈振南医生主治医师
舌苔看起来不厚
患者
嗯嗯
陈振南医生主治医师
大便正常？会偏稀？
患者
最近有点偏稀
患者
拉肚子
患者
上周拉
陈振南医生主治医师
嗯嗯好的
患者
这周好了
患者
我现在应该干啥
患者
可以申请开药吗
患者
医生，请您帮我开具处方或用药建议。
患者
您别不理我呀😭
陈振南医生主治医师
可以，也需要配合西药一起吃几天
陈振南医生主治医师
为了您的用药安全，请问您是否有药物过敏史,**功能异常或其他病史吗？或者其他特殊情况呢
患者
没有
陈振南医生主治医师
好的
陈振南医生主治医师
稍等
陈振南医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
陈振南医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
陈振南医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
陈振南医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
陈振南医生主治医师
另外吃药期间很**的是腰背部功能锻炼
陈振南医生主治医师
锻炼比药物更**
陈振南医生主治医师
腰椎间盘突出锻炼推荐，比如躺床直腿抬高，还有拱拱腰。最有用可以尝试小燕子飞。小飞燕锻炼，起到缓解腰部肌肉劳损、缓解疼痛的效果，对腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。
陈振南医生主治医师
俯卧式小燕飞。在硬床上，取俯卧位，脸部朝下，双臂以肩关节为支撑点，轻轻抬起，手臂向上的同时轻轻抬头，双肩向后向上收起。与此同时，双脚轻轻抬起，腰底部肌肉收缩，尽量让肋骨和腹部支撑身体，持续3-5秒，然后放松肌肉，四肢和头部回归原位休息3-5秒再做。 每天可做30-50下。可分为2-3次。睡前在床上做，*在坚持。效果明显。
患者
好的，谢谢医生
陈振南医生主治医师
锻炼要坚持
陈振南医生主治医师
我发个文章给你
陈振南医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
陈振南医生主治医师
跟着里面文章一起锻炼
陈振南医生主治医师
这样才不容**发
陈振南医生主治医师
另外坐半个小时需要起来活动下
陈振南医生主治医师
希望我的建议能帮助到您。如果您在服用药物和治疗过程中有什么不懂，也可以及时反馈，我可以再次详细给您解说。后期如果需要再咨询我，可以搜索*** 医生，就可以快速找到我。祝您身**康，***复！
患者
好的好的
陈振南医生主治医师
如果方便的话，咨询结束后，给个好评，谢谢
陈振南医生主治医师
先服用药物一周看下，后面再看看效果，到时候舌苔也再发给我看下，看看需不需要调整药物，毕竟药物不是一层不变的
陈振南医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
陈振南
主治医师
已认证
漳州市中医院 中医骨科